Vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids – modes d'utilisation : recettes d'enveloppements, solutions, régimes

Ce liquide est activement utilisé dans l'industrie alimentaire. Les femmes au foyer ne peuvent plus s'en passer dans la cuisine. Comparé à son homologue alcoolisé, il a un goût plus agréable et un certain nombre de propriétés parmi les plus bénéfiques pour la santé. Mais peu de gens savent que le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé pour perdre du poids, car il accélère les processus métaboliques et possède des propriétés nettoyantes.

Effet

Le vinaigre de cidre de pomme est un concentré de composés chimiques utiles dont l'action complexe lui confère les propriétés bénéfiques suivantes :

• Vitamines : Rétinol (A), Thiamine (B1), Riboflavine (B2), Pyridoxine (B6), Acide ascorbique (C), Tocophérol (E) ;
• Microéléments : plus de 15 éléments ;
• acides organiques : acide acétique, acide lactique, acide malique, acide oxalique, acide citrique ;
• Pectine;
• Enzymes.

C'est grâce à cette composition chimique, dans laquelle les acides organiques jouent le rôle principal, que le vinaigre de cidre est si efficace pour favoriser une perte de poids rapide.

Lorsqu’il est utilisé à la fois en interne et en externe, il fonctionne comme suit :

• a un effet thermique qui accélère le métabolisme;
• élimine les liquides stagnants, les toxines, les déchets et autres substances nocives des tissus ;
• améliore l'état de la peau : les effets de la cellulite et de la peau d'orange deviennent moins visibles ;
• assure une circulation sanguine et un flux lymphatique ininterrompus, permettant aux cellules de commencer à recevoir plus d'oxygène et de nutriments ;
• détruit les cellules graisseuses, il est donc utile de l'utiliser pour perdre du poids au niveau de l'abdomen et des côtés - les zones les plus problématiques ;
• corrige la silhouette et l'affine;
• a un effet positif sur le fonctionnement du tube digestif (à condition qu'il n'y ait initialement aucun problème avec le tractus gastro-intestinal).

Toutes ces propriétés bénéfiques montrent clairement pourquoi cette essence doit être utilisée pour la perte de poids et la cellulite. Si tout est fait correctement, les résultats ne se feront pas attendre : en un mois, vous pourrez dire adieu non seulement à la peau d'orange, mais aussi aux amas graisseux au niveau de la taille (dont le volume est considérablement réduit) et à 7 -10 kg de poids.

Étymologie.Ce sont les acides organiques contenus dans le vinaigre de cidre qui lui confèrent son goût caractéristique. Ce n'est pas pour rien que le mot « vinaigre » remonte au terme grec ancien « ὀξύς », qui signifie « chaud ».

Bénéfice et préjudice

Beaucoup de gens se posent une question tout à fait logique : compte tenu des effets agressifs des acides organiques, est-il possible de perdre du poids avec du vinaigre de cidre de pomme sans nuire à l'organisme? Pour ce faire, vous devez clairement comprendre pourquoi cela est utile et dans quels cas cela peut entraîner des conséquences désagréables sur la santé. Seule une pesée objective de tous les aspects positifs et négatifs vous aidera à décider s'il convient d'utiliser ce liquide dans la lutte contre le surpoids.

Utiliser

Les bienfaits incontestables du vinaigre de cidre de pomme pour le corps sont depuis longtemps scientifiquement confirmés et prouvés dans la pratique :

• Détoxification – dissolution et élimination ultérieure des déchets et des toxines ;
• normalisation du métabolisme;
• Restauration de l'équilibre acido-basique ;
• Améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal : une digestion complète et sans résidus de tous les aliments est assurée, les intoxications alimentaires sont évitées, la motilité intestinale est améliorée, la constipation et les flatulences sont éliminées, la microflore nocive est supprimée et la microflore utile est restaurée ;
• nettoyage du foie;
• renouvellement de la composition sanguine;
• traitement et distribution appropriés des acides gras alimentaires, grâce auxquels les réserves de graisse ne sont pas déposées ;
• Soulagement de la tension nerveuse, de la dépression, de la fatigue chronique, augmentation de l'énergie, amélioration de l'humeur.

En utilisant régulièrement et correctement la solution de vinaigre, vous pouvez non seulement perdre du poids rapidement et efficacement, mais également améliorer considérablement votre bien-être physique et émotionnel.

Dommage

Cependant, ce liquide peut être nocif si les dosages ou les contre-indications ne sont pas pris en compte. Il peut s'agir des éléments suivants :

• irrite la muqueuse gastrique;
• viole l'intégrité de l'émail des dents;
• augmente la sensibilité dentaire;
• rend la voix rauque car elle irrite gravement la gorge ;
• peut brûler la peau s'il n'est pas appliqué localement ;
• augmente la miction;
• élimine le calcium du corps;
• favorise la formation de calculs rénaux.

Il ne fait aucun doute que le vinaigre de cidre de pomme présente des bienfaits pour la santé. Et une personne se fait du mal en ignorant les recommandations sur la façon d'utiliser correctement ce liquide pour perdre du poids.

Le saviez-vous. . .Le vinaigre de cidre de pomme est-il prescrit par les trichologues pour le traitement des cheveux? Non seulement il le rend plus brillant et plus maniable, mais il élimine également les pellicules et la séborrhée, régule le pH du cuir chevelu et prévient la chute des cheveux à tout âge.

Contre-indications et effets secondaires

Ce liquide contient trop d’acides organiques qui, lorsqu’ils sont régulièrement exposés à certains organes, peuvent altérer leur fonctionnement. L'estomac en souffre particulièrement souvent. Pour que perdre du poids avec le vinaigre de cidre n'entraîne pas de complications de santé, vous devez faire attention aux contre-indications à son utilisation.

Pour usage interne:

• Gastrite;
• Ulcère;
• néphrite, néphrose;
• hépatite, cirrhose du foie;
• métabolisme de l'acide urique altéré;
• processus inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal;
• maladies de la vessie ;
• pancréatite, cholécystite;
• colite;
• cystite;
• lactation;
• Grossesse;
• Jeunesse.

Comme remède externe :

• Allergie;
• varices, thrombophlébite;
• Gynécologie;
• Hypertension;
• maladies thyroïdiennes;
• Oncologie;
• plaies ouvertes, greffes, interventions chirurgicales récentes et procédures esthétiques dans la zone traitée ;
• maladie du rein;
• Grossesse;
• problèmes avec le système cardiovasculaire;
• peau sensible, sèche et fine.

Une extrême prudence doit être exercée lors de la perte de poids avec une solution de vinaigre. Si vous avez dépassé la dose et n'avez pris en compte aucune des contre-indications, vous devrez payer avec votre propre santé. Il peut s'agir au départ d'effets secondaires mineurs, mais avec le temps, ils peuvent évoluer vers des complications graves. Et puis le traitement médicamenteux ne peut plus être évité.

Fait intéressant.Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé par les athlètes lorsqu'ils doivent faire le grand écart. La recette est la même que pour maigrir : 10 ml d'essence par verre d'eau, à boire le matin à jeun. Avec une utilisation régulière, les muscles deviennent plus doux et peuvent être étirés plus facilement et plus rapidement.

Effets secondaires

Le vinaigre de cidre de pomme doit être utilisé avec beaucoup de prudence comme agent de perte de poids.

Les effets secondaires les plus courants après une utilisation active :

• exacerbation des maladies chroniques de l'estomac;
• Carie;
• sensibilité accrue des dents;
• voix rauque, pharyngite ;
• brûlure thermique de la membrane muqueuse ou de la peau;
• urination fréquente;
• carence en calcium;
• Formation de calculs rénaux.

Cependant, si ce liquide bénéfique est utilisé correctement, il n’y aura aucun effet secondaire.

Production.Le vinaigre de cidre de pomme n’est pas uniquement fabriqué à partir de jus de fruits frais. Le vin fermenté et les fruits secs sont également utilisés comme matières premières.

Recommandations générales

Afin de tirer le meilleur parti d'une boisson au vinaigre et de perdre le nombre de kilos requis grâce à son aide, certaines nuances importantes doivent être prises en compte. Ils vous aideront à acheter un produit de qualité et à l'utiliser correctement.

1. Le vinaigre de cidre de pomme doit être 100 % naturel. Les magasins ne vendent souvent que l'analogue à saveur de pomme.
2. Les produits étiquetés « pour perdre du poids » sont un stratagème marketing courant. Ne gaspillez pas votre argent avec eux.
3. Achetez des liquides dans des bouteilles en verre plutôt que dans des bouteilles en plastique.
4. Le vinaigre de cidre de pomme déclenche souvent des réactions allergiques. Pour exclure cet effet secondaire, effectuez un test de contrôle avant d’utiliser le liquide amaigrissant. Placez un pansement imbibé d'essence sur votre poignet pendant 10 minutes et rincez. Surveillez l’état de votre peau tout au long de la journée.
5. Si vous souhaitez accélérer votre perte de poids, faites du sport (course à pied, vélo d'appartement, natation, danse) et suivez les principes d'une bonne alimentation.

Le succès de la perte de poids avec le vinaigre de cidre dépend à près de 90 % de la qualité du produit utilisé. Si vous n'êtes pas sûr que le liquide dont vous avez besoin se trouve dans les rayons du magasin, préparez-le chez vous : les matières premières sont peu coûteuses et disponibles partout.

À travers les pages de l'histoire.Il existe une légende selon laquelle le vinaigre de cidre de pomme a aidé Cléopâtre (la célèbre beauté égyptienne antique) à perdre du poids. Ce fait est hautement discutable pour deux raisons. Premièrement, il est peu probable qu'à cette époque lointaine, les gens savaient le cuisiner. Deuxièmement, selon cette histoire, elle buvait un verre de solution après chaque repas, mais ce mode de consommation ralentissait la digestion au lieu de l'accélérer et n'était pas bénéfique.

admission

Il existe différentes façons de perdre du poids avec l'essence de vinaigre. L'application interne de la solution est considérée comme la plus efficace. Cependant, vous ne pouvez obtenir cet effet que si vous connaissez les proportions des principaux ingrédients, les doses quotidiennes et les schémas posologiques.

Règles de base:

1. Demandez à votre médecin si vous pouvez perdre du poids avec un liquide aussi agressif et irritant.
2. Comment boire correctement la solution de vinaigre de cidre de pomme? 15 à 20 minutes avant les repas à jeun, mais pas l'inverse.
3. Fréquence : 1 à 3 fois par jour (selon le nombre de kilos que vous souhaitez perdre).
4. Quantité quotidienne - pas plus de 1 verre. Cependant, il est préférable de commencer avec des doses minimes pour suivre la réponse du corps. Ne buvez pas plus d'une cuillère à soupe de la solution préparée le premier jour. Augmentez ensuite la portion à chaque fois jusqu'à ce qu'elle revienne à la normale.
5. Combien de jours faut-il l’utiliser pour perdre du poids? Au moins une semaine. Maximum - un mois (à condition que le volume quotidien ne dépasse pas 1 verre par jour).
6. En cas d'inconfort ou de douleur au niveau de l'estomac, vous devez arrêter de prendre la solution.
7. Ce régime de perte de poids se marie bien avec les régimes faibles en glucides, faibles en gras et riches en protéines.
8. Pour éviter une carence en calcium, il est recommandé de prendre des suppléments de calcium supplémentaires tout au long de votre régime amaigrissant.

Recettes

La bonne recette représente la moitié du succès. Regardez les ingrédients supplémentaires et choisissez ceux auxquels votre corps réagit calmement et sans allergies.

• Maison

  Apprenez à préparer du vinaigre de cidre de pomme maison, qui est beaucoup plus sain pour perdre du poids que celui acheté en magasin.

  Pour chaque litre de jus, vous avez besoin de 10 kg de pommes, 80 grammes de sucre et 100 ml d'eau. Épluchez les fruits et retirez le noyau. Broyer jusqu'à obtenir une purée. Placer dans un bol en plastique ou un plat en émail et couvrir d'une étamine. Laisser dans un endroit sombre à température ambiante pendant 3 jours en remuant avec un bâton en bois toutes les 12 heures.

  Dès que la mousse apparaît, essorez-la. Remplissez les récipients en verre à tête étroite jusqu'à 75 % du volume. Ajoutez du sucre et de l'eau si nécessaire. Placez un joint hydraulique ou un gant médical perforé sur le cou. Conserver dans un endroit sombre à 20°C pendant 40 jours. Laissez le vin s'égoutter sans soulever les sédiments. Placer dans un récipient à large ouverture (marmite). Couvrir le dessus de gaze et laisser dans un endroit sombre à 20 °C pendant 2 mois jusqu'à ce qu'il soit aigre. Passer à travers une couche de gaze. Verser dans des bouteilles et fermer hermétiquement.

  En fait, il existe généralement plusieurs méthodes pour préparer du vinaigre de cidre de pomme à la maison.

• Avec de l'eau

  La recette classique sans aucun ingrédient supplémentaire est l’eau additionnée de vinaigre de cidre. 20 ml - par verre. Boire deux fois par jour 15 minutes avant les repas principaux.

• Avec du miel

  Si vous souhaitez adoucir le goût de la boisson, utilisez du miel et du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Le premier adoucit parfaitement l'effet agressif des acides présents dans l'essence. Pour préparer la solution, il suffit d'ajouter 10 ml de miel liquide à la recette classique.

• Avec de la limonade

  Perdre du poids avec du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme est devenu très populaire ces derniers temps. Ce liquide est même appelé élixir de santé, mais c'est cette recette qui a un effet très négatif sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

  Diluez 20 ml de vinaigre de cidre et une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Buvez la totalité de la quantité d'un coup, par petites gorgées.

• Avec du lait

  Dissoudre 20 ml d'essence dans 100 ml d'eau, ajouter 50 ml de lait caillé. Boire deux fois par jour à jeun, avant le déjeuner et le dîner. La durée du cours est d'un mois, après quoi vous pouvez faire une pause d'une semaine et répéter le cours.

• Avec du lait aigre et du miel

  Diluez 20 ml de vinaigre de cidre de pomme dans 100 ml de lait caillé, ajoutez 10 ml de miel liquide. Prendre deux fois par jour à jeun.

• Avec de l'absinthe

  Versez 50 grammes d'absinthe avec 500 ml de vinaigre de cidre de pomme. Laisser couvert dans un bocal en verre dans un endroit sombre à température ambiante pendant 2 jours. Stresser. Dissoudre 10 ml de l'infusion dans un verre d'eau. Boire avant le petit-déjeuner et le dîner pendant un mois. L'intervalle est de 2 semaines, après quoi le cours est répété.

pilules

De nos jours, on peut même trouver des pilules amaigrissantes à base de vinaigre de cidre de pomme sur le marché des compléments nutritionnels. Les drogues les plus connues sont chinoises et suisses.

Ceux qui ne peuvent pas boire de solution de vinaigre de cidre de pomme pur pour une raison quelconque (par exemple en raison de contre-indications) peuvent acheter ces capsules. Cependant, il ne faut pas oublier qu’il s’agit de tout sauf d’un produit naturel. Dans ces formules, l’essence est complétée et diluée avec toutes sortes d’ingrédients supplémentaires.

Composition des tablettes chinoises :

• L-carnitine ;
• Aloès;
• Vitamine C;
• calcium provenant de l'acide lactique;
• Kondakion ;
• la chitine;
• polyphénol de thé;
• jus de raisin;
• jus de pomme (juste du jus ! ) ;
• Extraits de plantes.

Composition de la médecine suisse :

• Glucose;
• vitamines (B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, tocophérol) ;
• sérum de lait;
• poudre de vinaigre de cidre de pomme;
• Poudre de pomme.

Les gélules chinoises doivent être prises 1 pièce une demi-heure avant les repas. Le cours dure un mois. Les constructeurs promettent moins 30 kg ! Il est recommandé de prendre le remède suisse immédiatement, 2-3 comprimés après les repas. La durée de la perte de poids est de 2 semaines. A noter que le fabricant suisse autorise également les enfants à prendre du vinaigre de cidre de pomme (un quart de comprimé par jour si l'enfant a moins de 12 ans).

L'efficacité de ces suppléments est négligeable par rapport à une solution de vinaigre pur, cependant, les gélules sont beaucoup plus faciles à boire, le choix vous appartient donc.

régime

Il existe même un régime séparé à base de vinaigre de cidre de pomme, conçu pour une semaine. La liste des aliments interdits est classique : aliments frits, gras, excessivement salés, marinés, sucre, farine. La consommation de sel, de thé, de café et de pain est limitée. Chaque jour, 15 minutes avant chaque repas, vous devez boire 100 ml d'une solution classique de vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau.

• Le premier jour

  Se préparer à un régime. Éliminez tous les aliments interdits de votre alimentation. Le volume de chaque portion ne doit pas dépasser 150 g. Boire 2 litres d'eau par jour.

• Deuxième jour

  Éliminez la viande et les œufs de votre alimentation. Boire un litre de thé à la menthe, au millepertuis ou à l'églantier (facultatif) dans la journée. Pour le petit-déjeuner – yaourt faible en gras avec des morceaux de fruits. Pour le déjeuner - compote de poisson maigre, compote de légumes, pain au son. Pour le dîner - fromage cottage faible en gras.

• Le troisième jour

  Boire un litre d'infusion d'églantier dans la journée. Pour le petit-déjeuner - bouillie de lait sans sucre ni beurre. Pour le déjeuner - soupe de légumes sans viande, compote de légumes, un morceau de poitrine de poulet, du pain au son. Pour le dîner - salade de betteraves, kéfir faible en gras.

• quatrième jour

  Boire un litre d'infusion ou de tisane d'églantier dans la journée. Pour le petit-déjeuner - bouillie sans lait, beurre et sucre. Pour le déjeuner - viande maigre bouillie, purée de pommes de terre, salade de légumes. Pour le dîner - salade de carottes, kéfir faible en gras.

• cinquième jour

  Egalement un litre d'infusion d'églantier ou de tisane dans la journée. Pour le petit-déjeuner - fromage cottage faible en gras avec des morceaux de fruits. Pour le déjeuner - bœuf bouilli, ragoût de légumes, pain au son. Pour le dîner - bouillie de sarrasin sans lait, sucre et beurre, fromage faible en gras.

• sixième jour

  Pendant la journée - 1, 5 litre de tisane. Pour le petit-déjeuner - fromage cottage faible en gras. Pour le déjeuner – poisson maigre cuit à la vapeur, riz brun, tomates. Pour le dîner - des pâtes.

• Septième jour

  Arrêtez le régime. Nous revenons au régime de consommation d'eau : buvez 1, 5 litre d'eau ordinaire dans la journée. Pour le petit-déjeuner - du porridge avec du lait et un peu de beurre. Pour le déjeuner - bortsch à la viande, salade à l'huile végétale. Un morceau de poisson avec un accompagnement pour le dîner. Je ne bois plus de vinaigre avant le dîner.

Pour consolider le résultat (moins 4-5 kg) pendant 2 semaines, vous devez continuer à boire un verre de solution de vinaigre une fois par jour. Après un mois, le régime peut être répété.

Attention!Certaines recettes maison de vinaigre de cidre de pomme recommandent d’ajouter de la levure ou du pain. Cependant, dans ce cas, vous obtenez une boisson non naturelle qui perd ses propriétés bénéfiques, puisque de l'alcool éthylique est produit à la place de l'alcool de vin.

Usage externe

Si vous avez des inquiétudes quant à la consommation de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids en raison de contre-indications, vous pouvez toujours l'utiliser en externe. Dans ce cas, la perte de kilos ne se produira pas si rapidement, mais vous pourrez parfaitement traiter toutes les zones à problèmes : éliminer les amas graisseux et la cellulite.

enveloppements

Depuis l'Antiquité, appliquer une solution de vinaigre de cidre de pomme sur le corps est utilisé pour améliorer l'état de la peau lâche et flasque avec la peau d'orange. Différents packs vous permettent d'obtenir l'effet souhaité en peu de temps.

Pour ce faire, utilisez les recommandations suivantes :

1. La recette classique des enveloppements au vinaigre et à l'eau est la meilleure pour ceux qui sont en surpoids et ont la peau grasse. Pour les peaux sèches, mieux vaut choisir des excipients (miel, argile, huiles essentielles) qui limitent les effets agressifs des acides organiques.
2. La procédure est effectuée à jeun. Après cela, il est déconseillé de manger quoi que ce soit pendant environ une heure. Il est préférable de le faire avant de se coucher.
3. Prenez un bain chaud. Nettoyez la peau de la zone à problèmes avec un gommage et frottez-la avec une serviette dure.
4. Humidifiez un pansement propre ou une bande de tissu en coton avec la solution préparée.
5. Enroulez-le autour de votre ventre (bras, jambes) en spirale de bas en haut.
6. Enroulez dessus un film alimentaire sans serrer le corps pour ne pas perturber la circulation sanguine.
7. Enveloppez-vous dans une couverture ou une couverture pour favoriser la thermogenèse et transpirez abondamment.
8. Le temps d'exposition est de 40 minutes à 1, 5 heure. Cela dépend de l'état initial de la peau et de son bien-être. Il n'y a pas d'inconfort ni de sensation de brûlure, vous pouvez le laisser agir plus longtemps.
9. Tout effet secondaire au cours de la procédure (sensation de brûlure sévère, vertiges, détérioration soudaine de l'état de santé) est un signal pour arrêter la procédure.
10. Rincez tout vinaigre restant sous une douche chaude.
11. Appliquez une crème anti-cellulite ou simplement une crème hydratante sur la peau irritée.
12. Un cycle complet d'enveloppement – 5 à 15 interventions (en fonction de l'état de la cellulite, du poids initial et du volume des plis graisseux). Intervalle – 2 à 7 jours (selon le type de peau).

Il existe différentes recettes de wraps au vinaigre de cidre de pomme. Des ingrédients supplémentaires renforcent leur effet sur les zones à problèmes.

• Recette classique (avec de l'eau)

  Mélangez un verre d'essence avec 4 verres d'eau.

• Avec du miel

  Une très bonne pâte s’obtient en mélangeant du vinaigre et du miel car ils se complètent. Mélangez l'essence avec de l'eau à parts égales. Ajoutez une quantité égale de miel. Ajouter la farine de blé pour plus de consistance.

• Aux huiles essentielles

  Mélangez un verre d'essence avec 4 verres d'eau. Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de votre choix (ne pas mélanger) : citron, orange, pamplemousse ou autre agrume.

• Avec son

  Diluez 30 ml de vinaigre de cidre de pomme dans 200 ml d'eau et mélangez la solution avec 50 grammes d'argile cosmétique (bleue ou rouge). Vous pouvez ajouter 10 grammes de cannelle pour renforcer l'effet thermogénique.

• Avec du sel

  Diluez à parts égales du vinaigre de cidre de pomme dans l’eau et ajoutez 30 grammes de gros sel marin.

• Pâte multi-composants

  Mélangez 50 grammes de moutarde en poudre et 20 grammes de sucre cristallisé et ajoutez une solution aqueuse d'essence (1 à 4) pour former une pâte épaisse. Laisser agir 12 heures. Avant l'emballage, ajoutez une quantité égale de miel et mélangez bien.

bain

Les bains au vinaigre de cidre de pomme contribuent également à la perte de poids, auxquels, comme les enveloppements corporels, vous pouvez ajouter divers ingrédients. L'eau doit être assez chaude (environ 38-40°C). Dissolvez-y 500 ml d'essence. La durée est d'au moins une demi-heure et vous devez constamment maintenir la température de l'eau au même niveau. Les shampoings et les nettoyants ne doivent pas être utilisés. Pour renforcer l'effet, il est recommandé de frotter les zones à problèmes avec une brosse de massage ou un gant de toilette dur. La procédure est effectuée tous les 1 à 2 jours pendant 2 à 3 semaines.

Vous pouvez également ajouter 50 grammes de gros sel marin et 5 gouttes d’huile essentielle d’agrumes à l’eau. Le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude (prendre environ 100 grammes) se marient bien dans un tel bain, mais les deux ingrédients ont un effet très agressif sur la peau. Par conséquent, si vous avez la peau sèche, il est préférable de ne pas les utiliser et de réduire la durée du bain à 10-15 minutes.

Une bonne utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids vous permettra de lutter efficacement contre les kilos en trop et d'améliorer votre silhouette, en éliminant les zones les plus problématiques du corps. Vous devez être extrêmement prudent avec ce liquide, car un surdosage peut être nocif pour votre santé. Tenez compte de toutes les contre-indications, faites attention à la liste des effets secondaires, commencez par de petites doses - c'est la seule façon de tirer le meilleur parti de cette boisson.