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Voulez-vous perdre du poids dans vos jambes grâce à l’exercice? Vous êtes sur la bonne voie et aujourd'hui je vais vous parler des exercices pour perdre du poids sur les jambes : cardio, musculation sur machines et à domicile.
22 décembre 2023
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Vous pouvez perdre jusqu'à 2 kg de poids les jours de jeûne. Supposons le respect du régime d'alcool et une sortie en douceur du mono-régime. Vous devez choisir des produits pour une journée de jeûne, en tenant compte des caractéristiques de santé. Les jours de jeûne protéiné sont plus faciles à supporter, plus difficiles - avec du kéfir ou de l'eau.
21 juin 2022
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9 janvier 2022
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Régime pour les paresseux: l'essence et les propriétés de la nutrition. Exemple de menu, options populaires pour un régime paresseux pour perdre du poids, contre-indications.
30 novembre 2020
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1 octobre 2020